众所周知,进入高三后由于学习压力陡增,高三学生很容易出现各式各样的问题,无论在身体上、心理上,都会发生相应的变化。那么,面对即将到来的高三生活,准高三生要关注哪些心理问题呢?西安伊顿教育的小编,为各位考生和家长们整理了一些建议,供大家参考。
一、高三学生容易出现的心理问题
1、担心无回报
很多同学会担心步入高三,即使自己付出了努力却看不到效果,因而有些信心不足。没有成就感,怀疑自己的能力,产生自卑心理,怎么办?
自卑心理是高三生普遍的心理问题,也是导致成绩一蹶不振的主要原因。
根据往年经验,高三的考试相对较多,一次两次的失败是难免的,但部分高三生往往把这一次两次的失败当成永远的失败,面对挫折没有分析掌握知识点或是学习方法方面的原因,而是盲目怀疑自己的能力。
2、担心精神不集中
高三不仅是成绩的比拼,也是身体的比拼。有些考生盲目为了提高学习成绩,从不参加学习以外的活动,没日没夜地学习导致效率降低、上课走神、精神涣散。
3、担心达不到期望值
父母、老师的期望太大,看到周围同学在不断进步,而自己成绩永远达不到期望值,自身心理压力越来越大,也是高三生常见的心理问题。
有些父母和老师期望太高,考生永远达不到他们的期望,周围的同学又在不断进步、受到老师的表扬,于是自己产生嫉妒心理,压力也越来越大。
产生这样想法的考生,往往受外界环境影响太大,忽视了自身的发展。其实,每个人都有自己的学习方式和学习进度,父母、老师和同学在你的学习生活中只起辅助作用,自己的情况只有自己知道,所以不必受外界因素干扰,跟着自己的进度走,合理地听取别人的意见,就不会造成太大的心理压力。