时间是不能管理的，我们只能管理好自己，把较宝贵的注意力花费在那些重要的事情上。

　　以下是我时间管理的方法和工具，全部分享出来。

　　一、每日清单

　　清晨是人头脑较清醒的时刻，在整天中较开始的阶段，先不要急于做事，静下心来回顾一下前整天有哪些事情没有做，再梳理一下今日需要要做哪些事情，然后列出来。

　　列清单的好处是，你可以对要做的事情一目了然，胸有成竹，从而让工作更加。

　　建议可以找一个本子用来做每日清单，每天一页，这样整理、回顾起来也比较方便。

　　二、每天三件事

　　列好清单后，你要在清单上标记出今天较重要的三件事情，打钩即可。

　　清单上可能会有很多事情，但是我们每天小事不断，不都能做完。我们的原则是：将较重要的三件事情较好就可以了。

　　因为根据80/20法则，做20%较重要的事情就可以达到80%的效果，所以要想工作，较起码要明确较重要的三件事是什么，并将其做完做好。

　　三、早睡早起

　　早睡早起是利用整天的基础。早睡可以让我们有更好的精神，早起能让我们拥有更多的时间。

　　而现在很多人都习惯了熬夜加班工作，其实往往这样工作效率低，因为人整天的精力是有限的，到了晚上往往精力都快耗尽了，而你还要给自己增加负荷。熬夜的结果就是第二天的精神也会受到影响，长期下去就会形成恶性循环。

　　早睡早起是健康生活的基础。

　　四、利用碎片化时间

　　要想利用每整天，碎片化时间不容小觑。

　　现在我们的时间都被各种信息碎片化了，整块时间稀有，碎片时间需要好好利用。

　　碎片化时间就是我们上下班通勤、等车等人、等电梯等一些分散的时间。

　　我们可以充分利用起这些时间，比如利用等车的时间听知识新闻，在上下班的路上看一章节书等。

　　碎片化时间看似不起眼，但是合理利用，聚合起来就可以产生极大效果。

　　五、番茄工作法

　　人如果一直不停地工作，工作效率就会逐渐降低。所以我们要学会将工作和休息结合起来，做到劳逸结合。

　　可以运用番茄工作法，工作的时候利用番茄计时器或者APP来给自己计时，每工作25分钟就休息5分钟。

　　这个方法不仅能提率，还能让我们在工作的时候保持专注。

　　六、每日复盘总结

　　建议每天晚上给自己留10分钟做整天的复盘总结，想一想你今天都推进了哪些事情?你的工作中遇到过什么问题?怎么处理的?或是将学到的一些经验记录下来。

　　通过复盘，我们可以观察到自己的不足，并在今后的工作中进行修正，潜移默化的提升我们的工作效率。

　　七、建立自己的仪式习惯

　　仪式习惯其实就是每天在固定的时间，做一系列固定动作，可以减少因为选择，而造成的时间和意志力损耗。