平时的学习中，很多的学生都是以假勤奋的形式努力着，什么是假勤奋呢?就是看起来努力，但是真实情况下并没有学到多少的东西，这种情况是学习没有效率的表现较明显的一点，那么应该怎样避免假勤奋，怎样有效的利用学习时间去学习呢?下面一起来看看吧!

　　假勤奋，应该就是那种看上去很勤奋，其实心不在焉，方法错误，效率低下的人吧。假勤奋只能骗过别人，却骗不了自己的内心。

　　我们内心是会判断自己行为的有效性的，当我们忙碌整天却做不成什么事的时候，我们会焦虑，觉得这样的日子是在浪费时间。

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　　避免假勤奋，就需要有这样的不满的感觉：当自己完不成任务的时候的焦虑感和完成任务后的愉悦感。也就是我们常说的胡萝卜加大棒，用在自己身上也是很适合的。

　　要做到真正的勤奋，较重要的是掌握学习的方法。

　　勤奋是需要健康的身体支撑的。因此，我们需要积极参加体育锻炼，对保持精力比较好的运动有晨跑和游泳。我们要让自己的的身体在一周之内不少于两次的剧烈运动。

　　勤奋需要有方法论的引导。我们在奋斗的过程中要时刻反思自己走过的路程，在前进的途中，我们要找到自己的组织，互相鼓励，互相支持。

　　勤奋需要我们做到自律。我们要学会约束自己，给自己更多的时间用于自己奋斗是事业上。

　　勤奋需要我们日复一日，几十年如一日地努力，我们需要克服浮躁的心，用一辈子的打算来学习我们想学的知识。