学习的时候，很多的学生都会出现注意力不集中，不能专心甚至发呆的问题，这样会造成学习效率低是不可否认的，那么对于学习没有效率、三心二意、不能集中注意力的学生们来说，怎样能够更好的学习呢?想要取得更好的成绩的方法是怎样的呢?下面，小编分享给大家集中比较好的可以集中注意力的方法供大家参考!

　　1.计时法。当你想要玩手机的时候，给自己的手机设定一个闹铃。

　　我们通常玩手机，一玩就是大半天，因为沉迷其中，而不能自拔，所以，你可以给手机设定一个闹铃，到时候就会提醒你停下来。

　　目前有一款闹铃，可以做到提醒你60遍，只要你不停下来，就会一直提醒。这款软件叫《定时器+》，这款软件，可以提醒你64次。

　　2.接受自己的不专注。

　　其实，人也不可能长时间的专注，因为大脑的特点就是容易走神。当你在学习的过程中发生走神的时候，不要“鼓励”自己的走神。什么叫鼓励?就是当你走神想玩手机的时候，不要去真的拿起手机，而是仅限于大脑的思考。你只要不真的拿起手机，慢慢你就会回到学习中。走神的时候，要接受自己走神，只要慢慢的把注意力放回到学习上就好。

　　3.适当让自己走神，可以有效恢复自己的专注力。

　　有时候我们大脑走神的原因，是因为大脑确实已经疲劳了。这时候索性可以稍微休息一下。但是休息的方式，不要采取太激烈的活动。你可以考虑听一段舒缓的音乐，或者看看远方，或者站起来活动一下身体。休息的时间不要过20分钟。这时候，你就会重新恢复状态。

　　4.交替专注和走神，会产生更好的学习效果。

　　大脑的思考，需要走神。当我们思考问题，长时间得不到答案的时候，稍微放松，散散步，可能会反而想起答案来。相信大家都有过恍然大悟的时候，一般产生恍然大悟，往往都不是在专注的时候，而是在做其他的事情的时候，比如听音乐，散步之类的。