舞蹈是艺考中的一种，爱跳舞的女孩都是开朗的女孩，至少我是这样认为的。但是想要展现出优美的舞姿，更加顺畅的舞蹈也是有的难度的，“台上十分钟，台下十年功”就是较好的形容，很多的学习舞蹈的学生会遇到许多的问题，比如舞步不稳，跳舞的协调性不好等等的问题，那么学生应该怎么做呢?

　　问：跳舞站不稳怎么办

　　站不稳第一是因为不熟练，第二是因为肌肉能力不够，第三是因为倒重心不准确。

　　首先，多练习。

　　其次，训练肌肉强度，尤其是腰腹力量。

　　第三，练习练习半脚尖立，在半脚尖上晃动身体，前后左右都晃，慢慢的掌握中心。

　　问：协调性很不好要怎么办

　　协调性和先天条件有关系，不过通过后天训练会改善。建议多跳跳舞蹈，熟能生巧，比别人差的地方就要用比别人多的精力来弥补了。从韵律舞蹈开始，或者广场舞、健身操之类的练习也可以，熟练了就好了，不要急。

　　问：做跳跃动作没有爆发力

　　练习腿部爆发力：慢跑(40分钟以上)、小跳(一组100个，每次做两组)，半脚尖力(50个一组，每次2组)，踢腿(一组50腿，3组以上)