考试失败后应该怎么做?哪些做法能够重拾信心?考试失利的原因是比较多的，对于学生来说肯定也是不愿意出现这样的情况，尤其是一些对于学习成绩看的比较重的同学更是这样的。所以说这个时候家长也应该积极的帮助孩子去找出问题，让孩子能够理性的面对自己的试卷。也只有这样我们才能够更好的去进步。以下就是伊顿教育小编给大家整理的一些具体的方法：

　　1、考试失利时，首先应该让自己镇定下来，沉着应对。

　　无论是哪一次考试出现了失利情况，对大多数人来说，都是一件比较糟糕的事情。这种糟糕的情况，可能会影响我们的心情、消磨我们的意志，让我们后续的学习压力骤然增大起来，与此同时，一次考试失利，可能要经过好几个星期才能缓过神来继续学习。

　　因此说，对一些心理承受能力比较脆弱的人来说，考试失利是一件让人难以接受的事情。

　　但无论怎么样，对待考试失利时，我们应该用正确的方式去对待。因为我们的学习生活还要继续，为了用更好的状态去迎接未来的美好学习生活。我们需要在知道自己考试失利的那一刻，就主动采取一些积极乐观的方法去应对，这样的话，将会增强我们的学习效率，使我们成长起来。

　　在这个过程中，首先就需要保持一个乐观的心态，让自己冷静下来，不要有过度的伤心情绪或者胆怯情绪出现，因为虽然考试出现了失利，但是总会有额外的方式去弥补这次失利，大不了较终来一个退而求其次的选择也是可以的。

　　所以说，当面对考试失利时，应该把伤心和胆怯给扔掉，不要让这些负面的情绪影响自己太久，因为负面的情绪会影响我们后续的学习和生活。

　　更为重要的是，当考试失利时，如果我们都能够用平常心去面对，那么将会让我们的心理调控能力得到锻炼，有利于培养自己顽强坚韧的性格，这对以后的人生发展都是有帮助的。

　　2、面对考试失利，除了要沉着面对外，还需要认真仔细的反思和分析，找到考试失利的具体原因。

　　无论是小学、初中的考试，还是高中或大学、研究生期间的考试，或者是针对职业技能类的测试，一旦出现失利，都会有具体的原因的。是我们没有复习到位，还是做题的时候粗心大意，还是考试是没有分配好做题时间等。

　　以上这些都是具体的考试问题，我们应该在考试失利后，认真进行分析和总结，每一次总结都将是一次增强，经过多次总结以后，我们将会在具体的考试中总结出一套适合自己的备考方案或备考经验。

　　无论是考试技巧方面的，还是考试心理应对方面的，而这些经验都是我们人生的宝贵财富，不仅仅可以指导我们以后的学习和考试，还会给我们自己的人生提供一些战略上的参考和建议。

　　所以说，面对考试失利是，不要太过于难过和伤心，积极面对、认真总结才是我们当前较紧要的事情。

　　3、考试失利是暂时的，我们要做的是立即行动和持续的努力。

　　当我们总结出考试失利的具体原因以后，接下来就要勇敢的去实践了。“行胜于言而大于言”，只有通过扎扎实实的行动，才能够有比较长远的收获。

　　因为无论是初中，还是高中或大学阶段的学习，一次考试并不代表什么，也不是特别重要，重要的是我们能不能在每一次考试以后，及时的去反思和分析，并在以后的学习过程中，立即行动和实践，这才是较重要的事情。

　　当我们把总结的各种技巧和方法运用到后续的学习过程中时，那么将会促进我们不断成长，以便在下一次考试中取得优异的考试成绩。

　　(转载自悟空问答：红鱼游)