焦虑的根本原因是对未来的不确定性。

　　假如你清楚地知道自己高考能考多少分，能进一所什么档次的大学，你就不会焦虑。不过，这样一来，人生还有什么值得期待的东西呢?正是因为不确定，积极的人才会始终充满着斗志!

　　从你的描述中可以看到，中考考上了重点高中，本来是件大好事，上了好的平台，理应迈上新的台阶，可是你竟然失去了向上的动力，可见你的认知出了不小的问题。

　　学习是一个漫长的过程，有苦有乐，必然离不开前进的动力，试想，一辆要跑500公里的车，油箱里只有跑300公里的油，怎么可能冲到终点?

　　所以，当务之急，你得明确自己的学习目标!

　　高考你打算考一个什么样的大学?为此，你需要考到学校的多少名?一般来说，重点高中对于这种名次分析都很内行，你如果不清楚，不妨去向班主任老师打听。为了达到这个名次，你起码要考到多少分，这个分数与你当前的实际水准相差多少?在接下来的一百天里你将作出怎样的取舍，把时间更多地分配到有把握或更易进步的科目及章节上去，如此你才能干得有效、。

　　否则，你仍然脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，既无方向，又少动力，还分散精力，高考会尝到苦果!为了不遗憾，不后悔，不辜负初中阶段奠定的基础，你应该痛下决心，付出行动了!能凭自身实力考上重点高中的学生不缺能力，只要找准目标，拿出计划，付出辛劳，一百天照样可以收获不小的惊喜!

　　焦虑还有一个原因，就是只想不做。

　　当你一点一点地做起来了，你就不会再那么焦虑。譬如说，你焦虑的时候背20个单词，你就忘了焦虑了。说来说去，你仍然在网上表达自己的焦虑，其实就是你还很闲!