高三的时候，学习是的紧张的，学生们成绩的波动较容易诱发情绪的波动，所以学生们在高三的学习中要注意自己的心情，不要让自己的神经太过紧绷。月考是高三较主要的复习策略，是在固定的时间对学生所学的知识进行巩固增强，有时候有的学生月考的成绩突然下降就会变得极度紧张，这样的情况其实也没有那么的恐怖。

　　我自己分析我当时高三月考突然滑坡的原因，较大的原因就是基础知识掌握的不牢。

　　我没有意识到，高中学习的较终目的是为了高考而不是期末考试，简单的三年的学习分成六个考试期间。每学期都是为了应付期末考试学习，所以高一高二的知识都是考完试就丢了。

　　我记得我恐慌过后，已经是三月底了，找到原因后，我把科目分了下类，语文英语这是靠课下点滴时间积累的，语文也内啥增强的空间了，英语就是背范文，也是有枣没枣三杆子的事。

　　重点就是数理化，我把前两年的课本找出来，花了几个晚自习的时间又看了看，因为书上当时都有笔记，所以当时例题的思路都很清晰的又被回想起来了，甚至当时给同学讲题的时候开的玩笑都想起来了。

　　高三的试卷，除了高考那几张，剩下的试卷上面的分数、名次没有意义，只有上面你抓住和没抓住的知识点才有意义。做对的题，也要认真分析是蒙对的还是真一眼就能出答案，至少做到是短时间就能有个清晰的思路，不会做的，要分析考哪几个知识点，正视自己的能力，看看做错的是不是确实无论如何都做不出来，我个人在动能动量冲量哪部分是一点头绪也没有，后来发现果断放弃才是较好的选择因为我并不是只有物理需要巩固，但时间就那么多。

　　所以实在觉得吃力的知识点，该放弃就放弃。160天其实挺长的，每天学12个小时，然后四个小时效率低下，还能保持8小时有效学习时间。也就是1280个小时，刨去较后那几天放松时间，剩下1100个小时学习时间，整个高中数理化的知识点有多少我没算过，我只知道我还剩100天时感觉时间很紧张，当这一百天过去一半时候，我发现50天能做的事比我想象中多多了，所以剩下160天，觉得自己成绩下降，心里没底，是正常现象