高中的时候，学生们的心理压力会发生怎样的变化呢?高中的学生心理会发生的变化，由于高考的压力，自身学习的压力，还有就是心理成熟，来自家庭的压力。在各种压力的共同作用下，学生们有时候会感觉到力不能及，对于这样的情况，是会影响到学生的学习和生活的，对于这样的情况，应该及时的对学生进行心理辅导同时学生自身也应该调节自己的心情，对于学生的学习压力大、心理压力大这样的情况，应该怎样解决呢?

　　高中生的心理压力问题是显而易见的，普遍存在的，更是棘手的。

　　原因：学习任务重、压力大。

　　方法：战略上藐视，战术上重视。

　　一是加强自我心理调节。学习压力大是大家都在面临的问题，不要夸大个人的心理感觉，把压力当作理所当然的人人都有的存在，学会适应这种压力，保持乐观积极的态度。

　　二是正确看待学习中出现的困难和考试成绩。努力增强自己，把功课做好，出现什么问题就解决什么问题，不要扩大。成绩高低起伏也是正常的。老师平时训练的难度要大于高考，所以不要太在意考试成绩。重在分析考试中的失误和不足，然后努力改进。

　　三是看清高考的目的更要看透人生。高考不过是人生的一个阶段，它重要但不是。有的孩子和家长过分地以为，高考不好了人生就不好了，好像考不上某某学校就没法活了似的。其实，只要自己努力了，争取过了，就心里无憾，什么样的学校都能走出精彩人生，相信自己是好样的!大学之后可以读研考博，还可以就业，各行各业，没有高下之分，只要自己开心。

　　四是遇到的确掉进坑里的时候，学会倾诉，找的心理老师辅导一下。高中学习阶段的情况比较特殊，等过了这个时期，那些焦虑啊不安呀都会过去。所以不要认为自己就真的得了什么大病。我想，有问题要重视，不要压抑自己，适当地放空负面情绪，对学习有好处，也利于身心健康。

　　高中生不再是小孩子，有些问题需要自己想明白，知道自己想要什么，然后积极地去面对，这是较较重要的。

　　高中生的父母要时刻关注孩子的情绪，对他们的反常行为给予理解，而且应该成为孩子的第一倾诉对象，第一位心理老师。家长要多看看这方面的书籍，多和有经验的家长老师交流，成为孩子较坚实的后盾!