2019年高考怎么才能让自己正常发挥甚至常发挥呢?在高考中怎样发挥自己的正常水平，这个问题好。因为明天的现在考生已经走进了考场，在考场即将答题。要知道一个良好的状态是我们高考进步的一个前提，也是一个需要条件。所以各位考生要认真的注意自己这方面的问题。我认为首先要有一个积极健康良好的心态，因为心态决定成败。

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　　人的行为是受意识支配的。你只有树立良好的心态，积极健康的心态，要相信自己的能力和实力;相信自己的智慧和才华;相信自己的意志和信念;在考场自己为自己鼓掌。自己为自己喝彩，要藐视一切对手，只要把平常所学的全部知识，毫无失误，淋漓尽致全部的发挥出来，就成功。要把高考的实战，当做平常较简单的一次模拟考试的演练;要倒置自己的思维，这样就能减轻思想压力，甩掉思想包袱，轻装上阵，以积极强大的心里暗示应对高考。

　　其次，要把高考看深，看透，看穿，你就不紧张了，就没有恐惧的情绪。

　　你要明白，高考的试题的难度系数要比你们平常模拟考试一次演练的试题难度系数都要低，都要简单。这是高考实行卷命题以来，已经被反复证明了的真理和事实。

　　另一个方面，不管是一卷或者是二卷，都是十几个省份甚至20几个省份在答同样一套试题，试题试题的难度系数和试题的类型是一样的，在这些地区存在着教育资源配置的不平衡;存在着学生质量的不平衡;存在着师资水平的差异;这些不同地区的考生要答同样一套是难度系数相同的试题，命题时，要考虑试题系数的难度的均衡性和平衡性，命题是简单，这就是卷给我们释放的强烈的信号，考试题的难度系数其实并不大，教育落后地区的考生都会做，教育发达地区的考生更会做，更能做。

　　第三，从高考命题的指导思想和高考考纲的基本要求进行分析，就是考察学生的基础知识，考察学生分析问题，解决问题的基本能力和基本技巧;高考试题的难度系数也分为三部分，送分题占到了40%;得分题占到了40%;挣分题占到了20%;所以考生只要把送分题和得分题拿到手，就可以达到600分的优异优异成绩(按750分计算)。

　　综上所述，只要把高考看深，看透，看穿，你就不会紧张，就能把自己的心态调整到较佳状态;就能做到常发挥，就可以达到"不鸣则已，一鸣惊人;不飞则已，一飞冲天"的效果。