孩子即将面临高考，是家庭中的大事，那么这个时候，家长就是重要的存在，家长在这个时候不要去干扰孩子，要去理解孩子，照顾孩子，为孩子缓解考试的情绪，那么家长在较后的时间内应该注意什么呢?怎样帮助孩子更好的度过高中的生活呢?关于高考之前家长应该注意的事情，小编为大家分析一下，帮助大家更好的了解学习。

　　1、气氛渲染。同步几天就应该告诉孩子，考好考坏没多大关系，即使考得不顺，大不了复读一年，再说了，高考又不是人生的终点，对一个人的一生来说，它只是一个起点，关键还是看谁跑的多久，人生是一场级长跑，胜负不决定于一开始冲出起跑线的状态，而决定于终点线前的冲刺。高考是人生中无数的考试中的一场而已，不是全部。所以，我们坦然面对高考，不必过于紧张。

　　不要动不动就说什么关键时候到了，什么较后的较量到 了，什么决定前途命运的时候到了这类的话，埋藏在心里就好。

　　2、不要特殊安排与平时不一样的饮食。一方面这样就是在用行动告诉孩子，这场考试比平时重要，有暗示的作用，一方面改变饮食状态有可能引起肠胃的不适应。想慰劳一下孩子就等考完以后吧。这些天保持和平时一模一样就好。

　　激情需要保持

　　3、不要改变平时的作息规律。以前有同学在高考前觉得应该休息好，好增加有旺盛的精力参考。平时夜里12点睡，考前他们9点就上床睡觉，结果翻来覆去睡不着，导致失眠，较终适得其反。平时咋样还咋样，有利于保持平常心，保持良好 的应考心态。万一真的失眠了，不不必紧张，因为到了考场会立即进入大脑兴奋状态，保持两三个小时是没有问题的。

　　这里有一个关于失眠的真实案例。

　　那次我作为高三班主任在送考，是第二天上午考理综，我们学校有一个理科成绩很好的同学，因为第整天下午数学考的不理想，而导致晚上没睡着，第二天上午进考场后，十分紧张，手发抖，40分钟过去了，没写一个字，较后无法考试而退出了考场。这是一次十分深刻的教训，如果她要是有适当的心理安抚，应该没问题，可惜了。

　　4、不改变休息地点。能不改变尽量不改变。有的人突然换床容易睡不着。以前有一个学生家庭条件很好，父母帮他在离考场不远的地方提前预定了一间比较高级的宾馆房间，6月5日晚入住的。平时是在学校附近租房的，比较简陋，现在突然变化太大，孩子一晚兴奋加紧张，没睡着。我在陪学生看考场的时候遇到家长，家长告诉我这个情况，我让他6号还是回到原来的出租房去睡觉，虽然远了3公里，约定好出租车，准时接送。

　　其次，注意身体，冷热加减衣服。不要在这个时候感冒。这个家长理解，不必赘述。

　　第三，不要像平时那样紧张地做题，把以前做 的试卷分类整理好，一科一科的翻看以前做错的，曾经订正的，或者标记重要的知识点。

　　第四，适当地参加一点微量的运动。家长可以每天晚饭后陪孩子出去散会步，聊些开心的事，或者打会羽毛球之类的，运动量不要大，稍微活动活动放松就好。

　　安排需要有计划

　　五、叮嘱孩子，考试结束不对答案。每场考试结束以后，考点大门关闭，需要等考点验收完全部试卷和答题卡，确认一张不少带开门，学生在等开门的这二十分钟内，都拥的大门边，许多人开始交谈，对一下答案。这个不要做，因为一旦对了答案，发现两人结果不一样，心里就会开始发毛，不知道自己是对是错，很容易影响情绪，进而影响下一场考试。要对也要等全部考完以后。

　　较后，就是要稳定孩子情绪。平时不怎么听话的孩子，这个时候，家长要“忍气吞声”，不指责，不抱怨，只鼓励他尽力就行了，不知道怎么说就不说，默默地做自己应该做的事好了。