孩子总是没办法集中注意力做一件事，作为父母是不是很烦恼，想改变却又苦于没有办法不知道该如何做？在此，小编为您总结了一些方法，可以来试试。
 

　　1、培养孩子对增强专心这种素质的兴趣。主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而增强专心度。 比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

　　2、培养孩子对增强专心素质的自信。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都不利于自信的培养。
 

　　3、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

　　如果有的家长觉得自己孩子注意力不集中，但又不知道具体问题出现在哪里，建议到机构进行科学的测评，从而对孩子的专注力情况有一个具体的了解，之后再进行相应的训练。