高三学已经成绩一般但是寒假学习总是走神该怎么办?高三学生应该是较积极主动去学习的学生了，因为这个年级的他们已经明白的知道了学习的重要性，所以说每位同学基本上都在自己努力的去学习。但是有的时候有这种意识，但是行动力和执行力又跟不上，所以说会有很大的问题，也会导致学生很自责很内疚。以下就是伊顿教育小编给大家整理的具体内容，仅供大家参考!

　　第一，心态上，不要想太多，尤其不要对未来担心太多。

　　你在问题中特别提到自己成绩一般，对高三学生来说，这个评价其实充满了焦虑，成绩一般意味着你哪怕考上大学，也没有多少自主选择权。所以很多成绩中等的学生对未来有一种焦虑，这种焦虑渗透进日常的学习中去，让他们经常在学习中出现患得患失的兴许，以至于无法集中精力投入到学习中。

　　题主不妨想一想，自己写东西的时候走神，思想是跑到哪方面去了?是漫无目的的发散，还是总是不自觉的想到开学，想到成绩，想到高考?

　　我们往往会纠结于未来的种种不妙，来自己吓唬自己，却很少去期待好的结果。有时候只需要强制自己多往好的一面想想，心态就会大不相同。经常有学生问我，老师我这次考试考不好怎么办?我会反问：你为什么不去想想这次考试考好了该怎么办?看开一点，洒脱一点，能够减少很多不需要的担心。

　　第二，学习上，从感兴趣的学科，易学的知识点入手，在初期寻求获得感。

　　在学习上较让我们绝望的是什么?是劳而无获，有心无力。明明自己一腔学习热情，却学不会，看不懂，以至于产生畏惧感，在学习的时候无法集中精力。偏偏我们的假期学习还有一个特点：学生喜欢在这个阶段补差。学的都是有挑战有难度的学科和知识。

　　客观的讲，这种思路当然是对的，但却忽略了人的主观能动性和能力限制。在假期效率本就不高，个体本就精力不易集中的情况下，一上手就是高难度，这不是要好好学习，而是要自我劝退。

　　对成绩一般的学生来说，正确的假期复习应该是什么样的?当你连精力都不够集中的时候，是先辅导而不是补差，先从感兴趣的擅长的入手，寻求一丝获得感，当你觉得自己学有所获之后，再切换成弱势学科。而且弱势学科的学习是以基础为主，基础基础再基础，不要好高骛远，不要妄图一口吃个胖子。对于自己学得并不精通的知识，要心怀敬畏和尊重，做好持续作战的准备。

　　第三，及时寻求外力介入。

　　高中生应该都学过王安石的《游褒禅山记》这篇文章，文中既是在说登山游记，也是在说治学，很多时候个体光有志向和努力还远远不够，“有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。”当你力有所不逮的时候，要考虑借助外力来寻求进一步的冲刺。

　　对我们的假期学习来说，这个外力是什么?可以是我们的家长，可以是交好的同学，也可以是老师。家长的监督，同学之间学习互助小组的鼓励与帮助，老师的启发引导解惑，这些都是需要的。

　　题主可以将自己的学习计划展示给家长看，让家长做好对自己的监督工作，如果家长文化水平较高，还可以负责在每天的学习时间结束后，检查一下当天的学习进度。作为老师，我一向认为，但凡缺乏检查(批阅)的作业，都是不完整的。有检查有督促，才能倒逼学生学习的时候提率，真正学到东西，较大限度的避免敷衍应付的情况出现。如题主这样如果精力难以集中，那低效的学习就会在家长的检查中暴露无遗，这种压力应该会有一部分转化为动力。

　　如果家长无法做好检查，题主还可以和较好的同学朋友组建一个“假期学习互助小组”，大家成绩相似，但各有擅长的科目，一起公开学习计划和进度，既是一种监督，更可以互相之间优劣互补，在有疑难问题挡道的时候，多一条寻求帮助的渠道。更重要的是，同龄人之间对学习的理解是相通的，你在某个知识点上正在走的弯路，也许就是别的学生昔日已经克服的障碍，如此交流，对我们当下的学习是大有裨益的。

　　较后，我们还可以寻求老师的帮助，这方面主要是在线上。当然，这可能因地域、因学校而已。在我们的高中，寒暑假期间老师都会把学生拉进学习交流群，每天要求学生拍照上传当天作业，学生如果有问题，也可以在线直接问老师，只要老师有时间，会作出讲解的。这个工作是义务的，不会出现什么有偿、付费等狗屁倒灶的事情。

　　对题主来说，现在较重要的是要主动。主动去学，主动去想办法，主动引入外界力量来帮助自己。只要完成以上三点，并且坚持下去，我相信题主可以慢慢找到学习的感觉，建立自信心。